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Rückbildungsgymnastik
09:15 - 10:15 Uhr

Geburt ist geschafft und das Baby ist da! In diesem Kurs werden gezielte Übungen gemacht, um den Beckenboden wahrzunehmen und zu stärken. Ab ca. 8 Wochen nach der Geburt kann man mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Bitte meldet euch im EKiZ unter der Nummer 040 7070888 18 an, dann können wir gemeinsam alle Fragen zu den Corona-Maßnahmen und zur Kinderbetreuung klären.

// Beckenboden stärken // Sport // Entspannung

Ort:
Haus der Familie, Bei der Schilleroper 15, 22767 HH, Turnhalle 1.OG
Wer:
Nina Dudziak