Rückbildungsgymnastik

09:15 - 10:15 Uhr

Geburt ist geschafft und das Baby ist da! In diesem Kurs werden gezielte Übungen gemacht, um den Beckenboden wahrzunehmen und zu stärken. Ab ca. 8 Wochen nach der Geburt kann man mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Bitte meldet euch bei allen Fragen zur Babybetreuung und der Rückbildung im EKiZ unter der Nummer 040 707088818.

// Beckenboden stärken // Sport // Entspannung